ولتشجيعك على تغيير نمط غذائك الحالي والبدء بتناول الغذاء الصحي تعرف فيما يلي على فوائد الغذاء الصحي:
خسارة الوزن: ...
تقليل خطر الإصابة بالسرطان: ...
الوقاية من مرض السكري والسيطرة عليه: ...
الحماية من أمراض القلب والسكتة الدماغية: ...
تقوية العظام والأسنان: ...
تحسين الذاكرة ووظيفة الدماغ: ...
تحسين المزاج: ...
تحسين صحة الامعاء:
