النشاط البدني المتدني: للأشخاص الذين يمشون أقل من 5000 خطوة يوميًا. نشاط ضئيل: 5000 - 7500 خطوة يوميًا. نشاط جيد: 7500- 10000 خطوة يوميًا. نشاط كبير: أكثر من 12500 خطوة يوميًا.
