يوضح الدكتور ديفيد شيفر من مركز شيفر للجراحة التجميلية والليزر في مدينة نيويورك أن الفراكشنال ليزر يعتمد على علاج جزء من الجلد، ثم يعتمد بعد ذلك على الجسم في القيام بباقي العلاج كرد فعل شفائي.

العناية بالبشرة وجمالها دائما ما يصاحبها الحاجة لاستخدام مواد طبيعية بدلا من مستحضرات التجميل الصناعية، من هذه المواد الطبيعية الجيلاتين.. تعرفي على فوائد الجيلاتين للبشرة وطريقة عمل ماسك الجيلاتين للوجه بأكثر من طريقة وفوائده وآثاره الجانبية.

في حقيقة الأمر يعتبر تساقط الشعر جزء من الحياة اليومية العادية. حيث إننا قد نفقد ما يقرب من ال100 شعرة يوميا. إلا ان الامر يصبح مقلقا عندما يتساقط الشعر بمعدل أكبر من ذلك. وهو ما يعني بأن الشخص قد يكون في حاجة إلى تحديد العلاج المناسب للحد من التساقط.

يعتبر زيت اللافندر من الزيوت الطيارة ذات الرائحة العطرية الجذابة (Essential oils)، والذي يتم استخلاصه من نبات اللافندر. ويتميز زيت اللافندر بفوائده الصحية المختلفة مثل تخفيف الصداع النصفي، وترطيب البشرة، وتنقية الهواء، وأيضا زيت اللافندر للشعر.

يتسائل العديد من الأشخاص هل تساعد الخميرة على زيادة أم فقدان الوزن وما هي طرق زيادة الوزن بالخميرة إذا كانت تساعد على زيادة الوزن والتخلص من النحافة لذلك سنتعرف سوياً أعزائي القراء في هذا المقال على الفوائد الغذائية للخميرة التي تساعد على زيادة الوزن وأيضاً كيف يمكن استهلاكها.

يريد العديد من الأشخاص الحصول على جسم صحي ووزن مثالي، ويمكن أن يحدث ذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، ولكن قد يقوم البعض باتباع بعض الحميات الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن بسرعة من خلال عدة أيام وعادةً ما تكون هذه الحميات مضره بالجسم،

الكثير من العصائر مثل عصير التفاح أو الجزر يعملوا على فقدان الوزن، حيث تحتوي هذه الفاكهة على القليل من السعرات الحرارية ومضادات الأكسدة التي تساعد على فقدان الوزن بسهولة وأمان، لذا سوف نتعرف هنا على فوائد عصير الجزر للرجيم

مع حلول فصل الصيف من المهم أن نعرف كل المخاطر التي يمكن أن يسببها لنا تسفع الجلد وأن نفهم لماذا من المهم جدا استخدام الكريمات الواقية من أضرار أشعة الشمس.

هرم البشرة وتجاعيد الوجه تتأثر من عدة عوامل: نمط الحياة، النظام الغذائي، الوراثة والعادات الشخصية (مثل التدخين). التعرض للشمس هو السبب الرئيسي لتضرر الجلد. أضرار أشعة الشمس تحدث بسبب الأشعة فوق البنفسجية التي تكسر أنسجة الجلد وتؤدي إلى توتره،

ينتشر استخدام زيت الأرغان لتعدد فوائده واستخداماته إذ يعمل كمكمل غذائي ويساهم في علاج الجروح والطفح الجلدي، ويعمل على تغذية البشرة والشعر اضافة الى فوائد أخرى سنوردها فيما بعد، لكن بداية لنتعرف على زيت الأرغان

تعدد خيارات حمامات الزيت الخاصة بشعرك في الأسواق، وإذا كنت تريدين اختيار افضلها، لحل مشاكل شعرك، يمكنك قراءة هذا المقال، الذي يعطيك أفضل أنواع الزيوت المستخدمة أثناء استحمامك.

موطنه الأصلي المكسيك وبعض الولايات الأمريكية مثل كاليفورنيا. لا يمتلك رائحة مميزة، وهو ذو لون ذهبي، يتم انتاجه من شجرة الجوجوبا، وهو مشابه لمادة الزهم (sebum)، وهي زيت طبيعي يرطب البشرة والشعر.

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تعزيز صحة الشعر وتقويته وحل مشاكله المختلفة، وهنا سوف نفصل لك فوائد واستخدامات ماء الورد للشعر. هناك العديد من الفوائد لماء الورد للشعر، وهذه أهمها:

لزيت الحبة السوداء العديد من الفوائد الصحية المذهلة للشعر، فما هي فوائد زيت الحبة السوداء تحديداً لشعرك؟ وكيف تستطيع استخدامه بأفضل الطرق لحل مشاكل الشعر؟

لتظهري ببشرة نضرة وجميلة يجب أن تكوني بصحة جيدة ومناعة قوية، بعيدة عن الالتهابات، وتتناولين التغذية السليمة التي توفر لك كافة احتياجات البشرة من عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن مهمة ومضادات للاكسدة، مثل الخيار، فما هي فوائد الخيار للبشرة؟

يشكل التخلص من الحبوب تحديًا صعبًا، وبالرغم من وجود طرق العلاج التقليدية التي قد تساعد في علاجها، لكنها قد تكون مهيجة للبشرة وقد تسبب اثار جانبية من المواد الكيميائية المستخدمة فيها.

تعتبر زيادة الوزن من الأمور التي تسبب الكثير من المشاكل الصحية وتؤثر على نمط الحياة الكلي للشخص، لذا دائما ما يبحث الأشخاص الذي يعانون من السمنة أو زيادة الوزن عن طرق تساعدهم على التخلص من الوزن الزائد بشكل كبير،

هو دقيق مغذي من الحبوب الكاملة، يتم صنعه من الشوفان. ويستخدم في صناعة بعض أنواع الكعك، وأنواع من الخبز. حيث ان تناول وعاء واحد من دقيق الشوفان يوميا، يمكن أن يؤدي إلى خفض مستويات الكوليسترول بالجسم.

يسمى الكلف (Melasma) بقناع الحمل، وهو ظهور بقع داكنة بنية اللون على الجلد فوق الجبهة، فوق الشفاه، على الأنف أو الوجنتين. يصيب كلف الحمل 50 إلى 75% من النساء الحوامل.

إن التعرض المستمر لأشعة الشمس والتلوث ونظام الحياة غير الصحي قد يتسبب بالعديد من المشاكل للبشرة، سنتعرف هنا على مجموعة من أقنعة الكركم لتوحيد لون البشرة بطرق طبيعية.

سواء كنت تعاني من تساقط الشعر أو مجرد حواجب خفيفة بشكل طبيعي، اذا كنت تريد حواجب أكثر سمكا، فهناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها. لنتعرف على هذه الطرق.

السعر الحراري هو وحدة الطاقة، وتشير السعرات الحرارية إلى الطاقة التي يمكنك الحصول عليها من الطعام والشراب الذي تتناوله بصفة يومية، والطاقة التي تستهلكها في النشاط البدني.

يُعتبر البوملي أو البوميلو من الحمضيات ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالجريب فروت، اسمه العلمي هو Citrus maxima، وحجمه كبير جدا، وقد تم العثور على بوميلو في المقام الأول في جنوب شرق آسيا، وتستغرق عادة ثماني سنوات لتنمو قبل أن تبدأ البذور في الإزهار.

لا شك أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال فترة الحمل ينعكس على الجنين بعد الولادة وطوال فترة حياته، لذا يجب تضمين العديد من الأطعمة ذات الفوائد المختلفة لتحقيق أعلى استفادة لكِ ولطفلك.

المينوكسيديل هو دواء من أجل علاج تساقط الشعر ويتم تسويقه تحت أسماء تجارية مختلفة، ويقدم حلا خارجيا للرجال والنساء الذين يرغبون في وقف تساقط الشعر وحتى نمو الشعر الجديد. كيف يعمل المينوكسيديل والى أي مدى هو فعال؟

قشرة الرأس هي ظاهرة شائعة، تتمثل بظهور خلايا الجلد الجافة أو قشور الدهون في شعر الرأس، والتي تظهر على شكل قشور بيضاء. تنتشر ظاهرة قشرة الرأس بين الفتيان والفتيات في نهاية جيل المراهقة، كما عند الأشخاص من ذوي البشرة الدهنية.

لتظهري ببشرة نضرة وجميلة يجب أن تكوني بصحة جيدة ومناعة قوية، بعيدة عن الالتهابات، وتتناولين التغذية السليمة التي توفر لك كافة احتياجات البشرة من عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن مهمة ومضادات للاكسدة، مثل الخيار، فما هي فوائد الخيار للبشرة؟

يعتبر الثوم من المواد الغذائية المفيدة للصحة ويساعد على تعزيز المناعة والوقاية من أمراض عديدة، كما يمكن أن يعود الثوم على البشرة بالعديد من الفوائد نظرًا لاحتوائه على عناصر هامة للجلد.

إن تناول الطعام بكميات معقولة يساعد في الحفاظ على الوزن، ولكن بعض الأشخاص يشعرون بالجوع المستمر ويتناولوا الطعام بإفراط، ويرجع هذا لأسباب صحية ومرضية.

أثبتت العديد من الدراسات أن تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساء يزيد من صعوبة حرق الدهون وفقدان الوزن الزائد، حيث أن تناول الطعام في وقت متأخر يؤثر في طريقة عمل الجسم ويؤدي إلى تراكم الدهون.

بعد الإنتهاء من مرحلة فقدان الوزن الزائد، يجب القيام ببعض الإجراءات التي تضمن عدم عودة الوزن مرّة أخرى والحفاظ على رشاقة الجسم طوال العمر. يعد فقدان الوزن من التحديات الكبيرة التي يواجهها كثير من الأشخاص، فخلال رحلة الرجيم، تحدث الكثير من الصعوبات والعوائق للوصول للنتيجة المرغوبة

أحد ميزات منطقتنا العربية هي شمس الصيف الحارقة، إضافة إلى الرطوبة في بعض المناطق والجفاف في أخرى مما يشكل تحدياً قاسياً لنا وبالأخص لشعرنا. ما هي أسوأ الكوارث التي يمكن أن تحدث لشعرنا في الصيف وكيفية الوقاية منها في الوقت المناسب؟

تؤثر طبيعة الحياة وتغيرات الطقس بشكل كبير على الشعر، سواء على الرجال أو النساء، لتجعله عرضة لمشاكل عديدة مثل تقصف الشعر وعدم كثافته أو حتى المعاناة من عدم نمو الشعر وظهور الشيب فيه! ولكن قد يكون زيت الخردل الحل السحري لذلك! تعرف أكثر عليه وعلى فوائده للشعر.

استخدام الافوكادو في ماسكات واقنعة الوجه، أو تناوله بانتظام، قد يكون ذو فعالية كبيرة تعود على بشرتك وعلى شعرك وحتى أظافرك، تعرفي معنا عبر هذا المقال على ما هي فوائد الافوجادو وأسراره لجمالك وشعرك وبشرتك!

هل تشعرين بأن عليك الآن الاهتمام أكثر ببشرتك على مشارف العقد الجديد من عمرك؟ هل تبحثين عن مظهر شاب دائم لبشرتك؟ هل تساءلت يوماً عن سر نضارة بشرة نجوم السينما؟ لا بد أن بعضاً من هذه التساؤلات قد راودتك في مرحلة ما، فكيف تحصل على بشرة مثالية وخالية من العيوب؟ اقرأ لتعرف!

البيض مفيد بشكل كبير للكثير من الأمور، ولا تخفى فوائده الصحية على أحد، ولكن ماذا عن فوائده الجمالية؟ إليك كل ما نعرفه عن فوائد ومحاذير استخدام بياض البيض للوجه.

كيف تتم عملية شفط الدهون بالليزر؟ ما هي فوائدها وما هي أضرارها؟ هل هي عملية آمنة أم أن مخاطرها تطغى على فوائدها المحتملة؟ أهم المعلومات والتفاصيل في المقال التالي. فلنتعرف فيما يلي على عملية شفط الدهون بالليزر.

الأطباء ينصحون بمضغ العلكة لما لها فائدة طبية مهمة، فهي تزيد من إفرازات اللعاب، وتعمل على تنظيف الأسنان من بقايا الطعام والبكتيريا العالقة فيها بعد تناول الوجبات الغذائية. والبعض يلجأ الى مضغ العلكة كحل لإنقاص وزنه.

قد تعاني النساء من نمو الشعر بمناطق غير مرغوب بها، لكن أحيانا قد تواجه المرأة نمو شعر كثيف في منطقة الذقن، فما هي أسباب نمو الشعر في هذه المنطقة وما هي أساليب العلاج المقترحة؟

هل كنتم تغسلون السترة المصنوعة من الكشمير كما كنتم تغسلون قميص التريكو؟ إذا كان الأمر كذلك، فالنتائج لن تعجبكم. الشيء نفسه ينطبق على غسل الشعر المجعد بالشامبو المعد للشعر الناعم، أو العكس. للحصول على أفضل النتائج، ينبغي أن تتعلموا كيفية اختيار مطري الشعر المناسب لتنعيم الشعر!

هل ترغبن بالتغيير, ذهبتن للصالون واستثمرتن المال في صبغ الشعر. مبروك. الخطوة الهامة التالية - العناية بالشعر المصبوغ بالطريقة المثلى حتى المرة القادمة، لأن جميعنا نعلم أن صبغ الشعر مكلف. اليك كل الطرق لحماية صبغة الشعر لتقليل الضرر للجيب والشكل!

هناك العديد من الخيارات التي تجعل من الشعر انسيابيًا ومفرودًا، مثل استخدام الأجهزة الحرارية، لكن قد تسبب تلك الوسائل إلى فقدان حيويته وتلفه، لذلك نقدم إليك 6 طرق طبيعية لفرد الشعر.

أحيانا يفقد الشعر ترطيبه الطبيعي نتيجة للعديد من العوامل وأهمها الإفراط في استعمال الصبغات والمواد الكيميائية أو استخدام أجهزة التجفيف بشكل دائم على الشعر، لذلك حان الوقت لتولي مسؤولية أكبر لصحة شعرك.

مع زيادة الوعي والمعرفة أصبحنا على دراية أكبر بالنهج الأفضل الذي يجب اتباعه لانقاص الوزن والتخلص من السمنة، إلا انه لا زال البعض يجرب ويحاول كلما ظهر منتج جديد، أو سمع بعشبة جديدة او طريقة مختلفة لخسارة الوزن!

يشيع استخدام الليزر الطبي لعلاج العديد من المشاكل الجلدية، وهو حل يلجأ إليه كثيرون بشكل خاص لعلاج ندوب حب الشباب وأنواع الندوب الأخرى العديدة. فلنتعرف على أهم المعلومات حول علاج الندبات بالليزر فيما يلي.

تعتبر الندبات بأغلب الحالات غير دائمة بسبب العلاجات المنزلية والطبية التي تساعد في التخلص منها. يعتمد العلاج المناسب لك على حالتك الفردية، حسب حدة الإصابة فإذا كانت حب شباب خفيفة، مثل البثور أو الرؤوس السوداء، يكون العلاج سهلا. على عكس حب الشباب الكيسي أو الألتهابي، قد يكون العلاج صعبا.

ربما لاحظت أن هناك منتجاتٍ كثيرةٍ تباع في الأسواق لتخسيس الوزن، من إحداها شاي التخسيس لحرق الدهون، فهل يساهم فعلًا في ذلك؟ أم أنه مجرد إدعاء تجاري لزيادة الأرباح؟

يصنع الجلاتين عن طريق غلي عظام وغضاريف وجلد الحيوانات وذلك بهدف الحصول على خلاصة هذا المغلي وهي الكولاجين (Collagen). بدوره يعتبر الكولاجين نوع من أنواع البروتين وهو يعد المركب الأساسي في الجسم إذ يساهم في جمع أجزاء الجسم معاً نتيجة لصلابته ومرونته.

بشكل عام يقوم جسم الإنسان بإنتاج مادة الكولاجين، وهو نوع من أنواع البروتينات التي تمنح البشرة شكلها ومرونتها، لكن للأسف ومع التقدم بالعمر يقل انتاج الكولاجين، وبالتالي تبدأ التجاعيد وعلامات التقدم بالسن في الظهور!

يحتاج الشعر الخفيف إلى معاملة خاصة، وذلك لأنه أكثر عرضة للتلف والتساقط، بالتالي يجب الانتباه إلى بعض الأمور الهامة أثناء تعاملك معه، حتى تضمني الحفاظ عليه بل وتجعليه أكثر كثافة وحيوية.